Deine Checkliste für erholsamen Babyschlaf

Erfahre, welche Voraussetzungen für erholsamen Babyschlaf wichtig sind und wie du diese erfüllen kannst!

Kommt dir das bekannt vor?

Dein Baby braucht ziemlich lange, um zur Ruhe zu kommen? Wenn es endlich eingeschlafen ist, schläft es viel zu unruhig oder ist nach kürzester Zeit wieder wach? Du verstehst nicht wieso und was du tun kannst, damit dein Kind endlich erholsam schläft?

Mit meinem 0€ PDF nehme ich dich an die Hand und erkläre dir mithilfe einer Checkliste, wie du mit nur kleinen Schritten eure Schlafsituation verbesserst.

Du solltest dir die Checkliste herunterladen, wenn...

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…EURE NÄCHTE SEHR UNRUHIG SIND UND DU NICHT WEIßT, WORAN DAS LIEGEN KÖNNTE.

Mit meiner Babyschlaf-Checkliste erfährst du worauf es ankommt, um endlich erholsam schlafen zu können.

…DU DIR MEHR ROUTINE WÜNSCHST UND NICHT WEIßT, WIE DU STARTEN SOLLST.

Ich verrate dir welche Punkte du beachten musst, um eine Routine in eurem Alltag einbauen zu können.

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…DU DIR EINE ENTSPANNTE EINSCHLAFSITUATION FÜR DEIN BABY UND DICH WÜNSCHST.

Du erhältst von mir konkrete Tipps, wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, entspannt und vertrauensvoll einzuschlafen.

Liebe Mama, lieber Papa,

bist du die unruhigen Nächte, die kurzen Tagschläfchen und die ewig langen Einschlafbegleitungen Leid?

Mit der Babyschlaf-Checkliste erfährst du…

…was dein Baby benötigt, um erholsam und entspannt zu schlafen.

… wie du die richtigen Vorraussetzungen für gesunden Schlaf schaffst.

… an welchen Kriterien du etwas verändern solltest.

Kurz: Mit der Babyschlaf-Checkliste erfährst du endlich die Ursachen für euren unruhigen Schlaf und wie du optimale Schlafbedingungen schaffst.

Hi, mein Name ist Dalia!

Mama, Apothekerin und Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder

Als Mama weiß ich wie du dich fühlst, Nacht für Nacht nicht erholsam schlafen zu können. Ja.. auch ich habe diese Erfahrung machen dürfen und dies war auch der Grund warum ich meinen Weg als Schlafberaterin ging.

Heute weiß ich, dass es manchmal ganz einfache Dinge sein können, die den Schlaf eines Babys fördern. Denn jedes gesunde Baby kann schlafen. Das konnte es schon im Mutterleib! Die richtigen Bedingungen müssen nur gegeben sein und das möchte ich dir mit der Babyschlaf-Checkliste näher bringen.

„WENN DU SIEHST, DASS DEIN ZIEL NOCH FERN IST, DANN FANG AN, DICH AUF DEN WEG ZU MACHEN!“

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Babyschlaf - Checkliste

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