Dreaminar
Deine Impulsstunde zum Babyschlaf
Im Dreaminar widmen wir uns den größten Herausforderungen zum Baby- und Kleinkindschlaf. Wir besprechen in einer geschlossenen Gruppe eure Schwierigkeiten für das jeweilige Thema und ich gebe dir Impulse, wie du diese meisterst.
Die Meetings beginnen mit einer Einführung in das Thema. Danach gibt es ausreichend Raum für Austausch. Ich beantworte all deine offenen Fragen und gebe dir wertvolle Empfehlungen für den Alltag an die Hand.
Die richtigen Schlafenszeiten
Braucht dein Baby ewig lange bis es endlich eingeschlafen ist? Habt ihr schon seit Längerem mit nächtlichen Wachphasen, zu spätes Zubettgehen am Abend oder mit sehr frühen Aufwachzeiten am Morgen zu kämpfen? Hält dein Baby nur sehr kurze Schläfchen und scheint noch ziemlich müde zu sein?
Wenn eines oder mehrere dieser Probleme auf euch zutreffen, dann ist es ein Zeichen dafür, dass ein Ungleichgewicht im Tag/Nachtrhythmus vorliegt. Denn: Der Tag beeinflusst die Nacht (und umgekehrt)!
Bekommt dein Kind tagsüber zu viel oder zu wenig Schlaf, sind unruhige Nächte vorprogrammiert. Häufiges Aufwachen oder nächtliche Wachphasen können das Resultat sein. Aus diesem Grund ist es unglaublich wichtig, auch tagsüber einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.
Erfahre im Webinar, wie du die richtigen Schlafenszeiten für dein Kind erkennst und wie du diese Schlafschwierigkeiten löst.
Du erhältst im Webinar:
- Das Wissen bei Schlafproblemen richtig zu handeln
- Sicherheit bezüglich des Schlafes deines Kindes
- Aufzeichnung des Fachseminars
- Workbook
Nächste Termine:
Di, 16.01.2024; 10-11 Uhr; online via Zoom
Die 6 Grundpfeiler für erholsamen Babyschlaf
Es gibt kein Baby, das nicht schlafen kann! Viel eher sind es die falschen äußeren Einflüsse, die unruhigen Schlaf verursachen. Suche daher niemals den Fehler bei deinem Baby, sondern verändere das rum und dran!
Erfahre in diesem Dreaminar, die wichtigsten Schlafgrundlagen im Baby- und Kleinkindalter, um beste Rahmenbedingungen für gesunden Schlaf zu gewährleisten.
In unserem Dreaminar Meeting besprechen wir folgende Themenschwerpunkte:
- Rhythmus & Struktur
- Entwicklung
- Bindung
- Ernährung
- Schlafumgebung
- Eltern
Du erhältst:
- Das Wissen, wie du die Grundvoraussetzungen für gesunden Babyschlaf sicherst
- mehr Sicherheit im Bezug auf den Schlaf deines Kindes
- Mehr Energie im Alltag, da du nachts deine Ruhe bekommt, die du benötigst
- Aufzeichnung des Fachseminars
- Workbook
Nächste Termine:
Di, 05. Dez. 2023; 10-11 Uhr; online via Zoom
Der Umzug ins Kinderzimmer
Du spielst in letzter Zeit des Öfteren mit den Gedanken, dein Kind in sein eigenes Zimmer umzuziehen, kannst dir aber so ganz uns gar nicht vorstellen, wie du diesen Schritt am besten angehst?
Das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit ist für dein Kind das A&O für seinen erholsamen Schlaf. Dein Kind soll sich weder ausquartiert, noch verunsichert fühlen.
Die WHO empfiehlt Babys unter einem Jahr im Elternzimmer schlafen zu lassen. Daher wird dieses Webinar für Mamas mit Kleinkindern ab dem 12. Lebensmonat angeboten.
Du erhältst im Webinar:
- Eine detaillierte Schritt-für-Schritt Anleitung für einen erfolgreichen Umzug ins eigene Zimmer
- Aufzeichnung des Fachseminars
- Workbook
Nächste Termine:
Di, 12.Dez. 2023; 10-11 Uhr; online via Zoom