Besser verstehen, wie dein Baby schläft?

Mit dieser kostenlosen

Schlafprotokoll-Vorlage

Erkenne den Schlafbedarf deines Babys & finde heraus, wie du die Tage für dich und dein Kind entspannter gestaltest.

Liebe Mama, lieber Papa,

..der Schlaf deines Babys kann manchmal ein echtes Rätsel sein, oder? Mal schläft es tagsüber wie ein Engel, mal kämpft es mit jedem einzelnem Nickerchen. Aber wusstest du, dass ein genauer Blick auf den Schlafrhythmus deines Babys dir helfen kann, herauszufinden, was dein Kind wirklich braucht?

Mit einem Babyschlafprotokoll kannst du systematisch festhalten, wann und wie dein Baby schläft – und so wichtige Muster erkennen, die dir helfen, den Alltag entspannter zu gestalten

Jedes Baby ist einzigartig – auch in seinem Schlafverhalten. Genau hier hilft ein Schlafprotokoll. Es gibt dir die Möglichkeit, all diese Herausforderungen festzuhalten und die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen. Du verstehst besser, an welchen Stellschrauben du drehen musst, um deinem Baby zu helfen entspannt zu schlafen. Folgendes erhältst du mit dieser Babyschlaf-Protokollvorlage:

Einfache Handhabung: Trage schnell und übersichtlich Schlafzeiten, Stimmungen und Einschlafhilfen ein.

Klarheit über den Schlafrhythmus: Erkenne den Schlafbedarf und die Bedürfnisse deines Babys auf einen Blick.

Erste Tipps zum Tagschlaf: In begleitenden E-Mails erhältst du einfache und effektive Hinweise und direkt umsetzbare Tipps, die dir sofort helfen können.

Wie geht es weiter?

1

Trage dich für den Newsletter ein und lade dir das kostenlose Babyschlafprotokoll herunter.

2

Drucke die Vorlage aus und trage alle Schläfchen 5 Tage lang ein.

3

Erhalte hilfreiche E-Mails mit direkt umsetzbaren Tipps zur Auswertung und Ideen für den Tagschlaf.

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Schlafprotokoll

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